Alimentación como Prevención del Cáncer: Lo que debes saber
La prevención del cáncer es un tema de gran importancia en la salud actual. Si bien no existe una fórmula mágica para prevenir el cáncer por completo, adoptar un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada puede reducir significativamente el riesgo. En este artículo, exploraremos cómo una dieta rica en alimentos vegetales puede […]
Consejos para una buena salud cardiovascular
El sistema cardiovascular es uno de los más importantes del cuerpo, de su buen funcionamiento dependen muchos procesos vitales, por ello, cuidar la salud cardiovascular debe ser una prioridad. ¿Por qué es importante la Salud Cardiovascular? El corazón es el motor de tu cuerpo. Es el encargado de bombear la sangre rica en oxígeno y […]
Ozonoterapia ¿En qué consiste?
Es la aplicación de mínimas concentraciones de ozono médico (O3) combinado con oxígeno medicinal (O2), a partir del cual se sintetiza. Tiene lugar una “microoxidación” controlada cuyo “efecto vacuna” da como respuesta una activación favorable de nuestro sistema antioxidante. Efectos, beneficios: 1.- Antioxidante 2.- Antiinflamatorios y analgésicos 3.- Antifúngico, antivírico, antbactericida 4.- Aumenta la concentración […]
COVID 19 Verdades y Mentiras
La enfermedad por coronavirus (COVID‑19) es una enfermedad infecciosa provocada por el virus SARS-CoV-2. La mayoría de las personas que padecen COVID‑19 sufren síntomas de intensidad leve a moderada y se recuperan sin necesidad de tratamientos especiales. Sin embargo, algunas personas desarrollan casos graves y necesitan atención médica. ¿Cómo se propaga? El virus puede […]
ANTIBIÓTICOS ¿Qué sabes de ellos?
¿Te has preguntado qué son y para qué sirven los antibióticos? Seguramente en algún momento de tu vida has tenido que recurrir a ellos, ya sea que te los haya recetado algún médico o por esa peligrosa costumbre de automedicarse; pero, ¿sabes que es lo que causan en tu organismo y por qué resulta contraproducente tomarlos sin prescripción […]
IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA
La alimentación, en todas sus variantes culturales y en un sentido amplio, define la salud de las personas, su crecimiento y su desarrollo. La alimentación diaria de cada individuo debe contener una cantidad suficiente de nutrientes para cubrir la mayoría de las necesidades fisiológicas. Que a su vez, se hallan influenciadas por numerosos factores, como […]
VITAMINA B
Las vitaminas B son nutrientes que el cuerpo necesita para cumplir muchas funciones esenciales al obtener energía de los alimentos y producir glóbulos sanguíneos sanos, así como apoyar en el buen funcionamiento del sistema nervioso. ¿Cómo saber si te faltan vitaminas B?. Los síntomas más comunes son: fatiga, mareos, piel pálida o amarillenta, latidos del […]
LECHE DE FORMULA
¿Cómo elegir la leche de fórmula adecuada para tu bebé? No siempre una madre amamanta a su hijo. Los motivos son muy variados para no optar por la lactancia materna. Puede ocurrir que la leche que produce no resulte idónea para la correcta nutrición del bebé. También puede pasar que su situación social o laboral […]
EVITAR LÍNEAS DE EXPRESIÓN
Cuidados y tratamientos Con los años, la habilidad natural de la piel para protegerse a sí misma se ve reducida, las contracciones musculares, expresividad y gesticulación propias comienzan a dejar marcas y líneas de expresión en nuestra piel. Evitar las líneas de expresión y las arrugas es una preocupación muy común en las mujeres actualmente. […]
ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
El envejecimiento de la población es una realidad y puede transformarse en un problema si no se lleva a cabo en el transcurrir una vida saludable. Hace 35 años, a los 60 ó 65 años de edad ya se era considerado un anciano, porque sus capacidades habían disminuido, pero hoy esa edad se ha ido retrasando y las […]