Más del 80% de los adultos mexicanos sufrirá al menos un episodio de dolor lumbar en su vida, y en muchos casos, este dolor se vuelve crónico por malas posturas, trabajo sedentario o falta de fortalecimiento muscular.
El sedentarismo, el gran enemigo silencioso
- México es el país que más horas trabaja sentado en Latinoamérica
- Solo el 44% de los mexicanos realiza actividad física regularmente
- El 40% de los adultos reporta dolor de espalda, cuello o rodillas
💡 ¿Qué puede hacer un especialista en rehabilitación?
- Evalúa postura, movilidad y ergonomía
- Previene problemas mayores con ejercicios correctivos
- Mejora tu calidad de vida sin medicamentos
- También ayuda a personas que pasan mucho tiempo frente a la compu